健康 飲んで無いの？お茶を飲まない人は、受けることが出来ない恩恵とは
お茶を一切飲まないお茶が体に与える影響を知らずに毎日ティータイムを楽しんでいたりはしませんか？そんな人がお茶を飲まなくなるといったい体にはどのようなことが起こるのか？お茶はやめるべき？それとも続けるべき？体重減少この影響、実はお茶の飲み方次...
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健康 目の腫れやクマを手軽に取り除く最適な方法
目の下のたるみ仕事や勉強で遅くまで徹夜、深夜まで続くパーティーや飲み会など、一般的なストレスに共通することとは何でしょう？そう、目の下のたるみを引き起こすんです！ですが、この目の下のたるみをすぐ解消する簡単な方法があるんです。早速ご紹介して...
健康 毎日きゅうりでもいいかもしれない！驚愕のきゅうり効果
毎日きゅうりを食べ続けた効果がすごい！きゅうりって英語でなんて言うかご存知ですか？cucumber です。きゅうり？ただの野菜でしょと思った人。それは大間違い（笑）正しくは果物なんですしかもこの果物、とても凄いんです！きゅうりは毎日食べるこ...
健康 今更だけど、お茶がすごかった！意外と見落としがちな緑茶の効能
緑茶の効能がスゴイ！世界で2番目に多く消費される飲み物ってなんだかわかりますか？答えはお茶なんです。お茶は水の次に人気のある飲み物ですですが、どの種類のお茶が健康上良いとして絶えず賞賛されているのか知っていますか？緑茶だと思った人、大正解で...
メンタル ストレスを軽減する簡単な方法・対処法
心理学者が実践するストレス軽減方法心理学者、セラピスト、カウンセラー、私たちが問題を解決したり恐怖やトラウマを克服したり、幸せで健康になるために気持ちを整理したりするのを助けてくれる尊敬すべき仕事ですよね。ですが、彼らだってストレスを抱える...
メンタル 過度なストレスで体に起こる症状一覧
過度なストレスで体に起こる症状一覧誰だって、たまには何故だかわからないけど、体調が優れない時ってありますよねでも、あなたも悩ます症状が長期間にわたって続いているとしたらそれは私生活の過剰なストレスから来た結果かもしれません体からの警告に目を...