健康 16の試してみたいコーヒーの飲み方と効能。ダイエットや病気の予防に新しいコーヒー習慣にどうぞ！
コーヒーの飲み方のアイディア
朝の一杯のコーヒーが無いと無理なんて人はいませんか？間違いなくコーヒー好きな人の1日の始まりはコーヒーしかありません。そんなコーヒーは、おいしいだけじゃなく、精神的にも肉体的にも健康だと言われているんで...
雑記
健康 
雑記 コミュニケーション能力が低いと思ってませんか？上手にコミュニケーションをはかる１１の簡単な習慣
世の中にはコミュニケーションが得意だったり不得意だったりする人がいます。あなたはどちらですか？僕は、プライベートでのコミュニケーションが苦手です。仕事の場合目的があるので話やすかったりしますが、全く初対面の人とはどう会話してよいのやら困り...
睡眠 睡眠の効率や質には関係ないけど面白い！夢に関する16の雑学。
今回は、夢についての雑学をご紹介します。
人生はの1/3は夢を見てる現実
元気に75歳の誕生日を迎えたとしましょう。75年のうち睡眠時間はおよそ25年分になるという事実を知っていますか。つまり人生の3分の1の時間は、夢の中に居...
雑記 やっぱ時間の管理だよね！？家事や仕事またプライベートまで、有効な時間の使い方とは？時間を効率よく使うための17のヒント
「時は金なり」ってよく言いますけど、ブログ記事書いてると本当に超時間が無くなります。時間は24時間と決まっていますからね。もっと早くパリパリと書きたいものです。神様1日をもう数時間伸ばして下さいって場面が、過去何度あったことやら。あぁー実...
雑記 ひと工夫で、仕事効率化する方法！仕事能率が改善するツールとして最適な「秘密のリスト」の活用法！
来日毎日忙しいのに仕事が全く終わらない。休みがほしいと夢を見ながら山積みのタスクを毎日、毎日、毎日、毎日そんな経験皆さんも人生のどこかでしたことがあるんじゃないでしょうか。 そんなお悩みを解決してくれるあるメソッドがあるんです。仕事効率...
メンタル 幸せな人が知っている、幸せな人生の送り方とは。幸せにな人になるための10の考え方。
周りにはネガティブなことや、心配事が増えています。そんな日々の生活の中で、幸せを感じることの重要性を忘れていませんか。将来の事を心配すぎて、今この瞬間を楽しめていないかもしれません。というわけで今回は、幸せになるたのコツをご紹介します。
...
雑記 お金持ちの特徴はメンタルにあり！9つのお金持ち思考習慣を身に着けよう。
億万長者、ミリオネア、ビリオネアなど、超羨ましい称号を持った人たちがいますね。最近かな？もう古い？仮想通貨で一儲けして、「億り人」なんて呼ばれたりして、実際、お金持ちを表現する言葉は様々です。しかし、お金持ちの人とは具体的にどのような人な...
雑記 お金持ちには、お金持ちの習慣があった。あなたをお金持ちにする１０の秘訣！
いやーお金持ちの有名セレブのライフスタイル、超いいですよねー。「僕もセレブの仲間入りしたーい！！」って一体、彼らが持っていて、私達に足りていないモノというのは何なんでしょう？ コネ？それとも運？まさか秘密の魔法？！そんな人もいるのかもしれ...
雑記 あなたは先延ばし症候群！？先延ばしする心理を理解し完全克服する7つの方法
あなたは大切なタスクがあると、先延ばしにしちゃうタイプですか。今より後で行ったほうが良い理由を言い訳にして常に先延ばしにしていませんか。もし、そうであれば、あなたも先延ばしに関して、一つや二つくらいわかりますよね。ほとんどの人は実は日常的...
雑記 人生を考えたくなってませんか？意識を変えて、人生を楽しもう！人生の謳歌するために知って置きたい１０のこと
今、人生に行き詰まりを感じてますか？
自分の人生が思わぬ方向へ進んでしまい、行き詰まりを感じて精神的に塞ぎ込む人が多くいます。しかし、そうゆうときにも心理学は有効です。心理学の一部を参考にして、今の自身の問題について取り組んでみて...
雑記 意識とは何？隠された意識と認識の秘密
暗闇の中で得たいの知れないものを見たことがありませんか。友人と同じものを見ているのに違って見えたことは。ご心配なくオカルトではありません。意識の観点から考えれば、すべて簡単に説明できます。とは言え、意識とは本当のところ何なのでしょうか？
...
雑記 限界を超えて行け！脳を覚醒させ能力を１００％引き出すと？脳の構造と機能。
頭を覚醒させる時が来ました。準備はいいですか？まだの人は、まず頭のストレッチから始めて下さい。そうそう、最近はAIの話が多いですが、科学界で依然としてホットなトピックは頭脳なんです。そう脳みそ、あなたをあなたとして存在させている器官です。...
雑記 科学者が認めたその事実！犬はとても正直。そして悪人を見く、サイコリーディング能力がとにかくすごい6つのこと！
私たちは皆自分たちのペットをこよなく愛し彼らが一番賢くて優しくて可愛くて忠実で、はい自分の愛犬を褒めだしたらきりがありませんよね。まるで飼い主はペットが最も知覚力が鋭く悪い人間を見抜けることを証明できる科学的証拠を持っているかのようです。...
雑記 【悲報・朗報】頭が良い人は、長男・長女の方が多い？統計的には、長男・長女の方がIQが高いことが判明！
私は次男なんですが、統計通り？兄よりも頭悪いです。根性もありません。しかし、要領の良さと甘え上手なところだけは、兄に勝っていると自負してます！なので願うことはただ１つ、
「頭の良い兄よ、我を救いたまえー！（切実）」
冗談はさて...
雑記 カンナビジオール(CBD)とは何ですか？CBDを買う前に知っておくべきこと
最近、頻繁に聞くCBDとは何でしょうか？
その前に、CBDオイルやCBDベープを使用する事に反対する友人はいますか？反対をそのまま鵜呑みにする前に、大麻植物由来する化合物、カンナビジオール（CBD）ついて知っておくべきことをご紹介し...